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5 oct. 202411 min de lecture
Les vitamines B et le cancer du sein
La carence en vitamines B peut entraîner un mauvais métabolisme estrogénique et accroître le risque de cancer du sein.
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26 janv. 20245 min de lecture
Mes 3 suppléments anti-stress préférés
Parmi les moyens à notre disposition pour supporter notre système nerveux, je privilégie l’apport en substances nutritives souvent carencées
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26 déc. 20235 min de lecture
Votre foie a-t-il besoin d'une petite détox?
l’état de notre foie se répercute sur tous nos grands systèmes alors l’engorgement hépatique peut se manifester de différentes façons
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3 oct. 20234 min de lecture
Gestion naturelle des kystes ovariens
Les kystes ovariens les plus fréquents sont appelés kystes fonctionnels. Ils sont associés au cycle hormonal et disparaissent souvent
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14 juin 20236 min de lecture
Épuisement et burn-out au féminin
Épuisement et burn-out sont omniprésents en raison du contexte sociopolitique et cela affecte nos hormones.
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17 mars 20236 min de lecture
Améliorer le métabolisme estrogénique naturellement.
Les estrogènes jouent un rôle fondamental dans la physiologie du système nerveux central, reproducteur, cardiovasculaire et...
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30 avr. 20226 min de lecture
Lorsque le cerveau manque d'hormones...
La chute hormonale a d'importantes conséquences sur le cerveau. Comment s'en prémunir naturellement?
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5 nov. 20218 min de lecture
12 façons d’optimiser notre taux d’ocytocine pour une meilleure humeur et plus de bonheur.
Saviez-vous que l'ocytocine - substance souvent associée aux femmes enceintes est aussi l'hormone de l'attachement et du bonheur?
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5 oct. 20217 min de lecture
La santé de mes seins, je la prends en main!
Octobre est le mois national de sensibilisation au cancer du sein, que peut-on faire pour réellement prévenir cette maladie?
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29 juin 202110 min de lecture
Restaurer notre libido féminine, naturellement.
La sexualité constitue une importante part de notre vie alors comment expliquer la baisse de libido et surtout, comment peut-on y remédier?
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